吃李子为什么会拉肚子 吃李子拉肚子怎么办

生活常识2022-03-10 12:45:33admin

吃李子为什么会拉肚子 吃李子拉肚子怎么办

李子是很好吃的水果,味道酸甜可口,美味多汁,那么吃李子为什么会拉肚子?拉肚子可以吃李子吗?下面一起来看看吧。

吃李子为什么会拉肚子

李子属于寒性食物,多食会使人生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,所以吃多了会拉肚子,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。

李子一次吃多少合适

一般成年人一次吃5—6个。

李子吃多了就会损伤了脾胃,就会引起腹胀等现象。特别是对于不成熟的李子更不能吃,会引起中毒的现象。大人一次吃个五六个没有问题,宝宝吃一二个就可以。

吃李子拉肚子吃什么水果好

1、苹果

苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。

2、荔枝

味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。

3、石榴

味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。

4、桃子

喜湿润,恶干燥。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘和腹泻的效果。

5、橙子

具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。6.梨:其含有木质素,可治便秘。

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