很多人湿气都很重，生活习惯也不规律。一下子就对皮肤有了影响，脸上冒油光，自己也不喜欢。那么脸上油多是因为湿气吗？一起来看看吧！

脸上出油厉害是湿气重吗

有一部分的原因，但是要注意出油多跟自身的内分泌有很大的关系。

其实湿气就是指人通过每天摄入正常的水分，去参与身体的新陈代谢活动后，最终通过出汗，排尿等方式排泄出去的水汽。如果人体喝的水分多，排出来的却很少或者是由于排泄方式出现问题而导致排出来的比较少，就会造成体内的湿气重。

脸上出油是缺水吗

是的，不只是干性皮肤，油性皮肤也是这样的。

皮肤表面温度升高之后，皮肤会自动分泌更多的油脂，来保证水分不至于过多的流失。所以，如果皮肤缺水的话，皮肤就会分泌更多的油脂保证皮肤不至于干裂。

如何正确护肤

1、卸完妆后，就要用洗面奶清洁脸部肌肤，把皮肤上的污垢全部彻底清洗干净。使用温和的洗面奶，挤出硬币大小在手心，揉搓至起泡，再用它涂抹整个面部，轻轻揉搓几分钟后，用用大量的温水清洁干净。如果你没有化妆，就可以直接用洗面奶清洁。

2、去角质的工作不用天天做，但最好一个星期一次，将废旧的角质层给去除，使毛孔舒畅，面部更有光泽。使用温和的去角质素，去完后，一定要清洗干净，不能让它残留在皮肤上。

3、在晚间做一个深层补水面膜，是给肌肤补水的最好方法，为干燥的肌肤注入水分。在干燥的冬天应选择具有深层补水、保湿效果的面膜，给肌肤快速的注入水分，一个星期做2到3次。