1、减肥时尽量不要吃发糕。

2、发糕是一个碳水化合物，而且含有糖，所以减肥期间尽量不要吃，偶尔吃一两块也没有太大的关系。减肥最有效的方式还是多种减肥措施联合实施，一定要严格控制饮食和每天总的热量摄入。