1、减肥期间可以适量吃芝麻酱，避免过量食用，以免使身体出现增胖的状况。

2、芝麻酱是高热量、高脂肪的调料，为了不影响减肥效果，所以在减肥期间要少量使用。身体肥胖也可以通过吸脂手术的方式，通过使用引流管，利用负压作用，能够快速将堆积的脂肪吸出，使身体快速塑形。