1、可以在眼镜腿后面加装软塑料弯钩，将眼镜的一部分重量转移给耳朵，鼻梁上的压力就会少很多。2、眼镜的重量必须压在鼻梁上，没办法改变。高度眼镜，镜片厚，重量大，于是就对鼻子造成压力。

3、可以佩带树脂加硬超薄片，尽量选择小镜框，眼镜自然就会轻好多。或者选择佩带隐形眼镜。