晨起的第一泡尿特别重要，想要自查自己的健康情况却有苦于无从下手的人，不妨试着观察一下自己的晨尿颜色。

尿液颜色与健康状况

深黄色

如果实在没有服用维生素B2或者是黄连素等药物的情况下出现了尿液变黄的情况，且持续有半个月以上，提示可能患有肝脏疾病，如病毒性旰炎、肝硬化等。

血尿

如果晨尿呈现红色状态，那么此时需要考虑自己前一天有没有进食过一些红色食物，比如红肉火龙果、辣椒及其他人工色素。如果没有的话，那就要看有没有自觉排尿疼痛，主要表现为剧烈的腰痛，如果有的话，可考虑结石所致；但如果没有疼痛表现，则要警惕是否患有泌尿系统疾病。

牛奶色

当晨尿表现为牛奶色或乳白色的时候，说明尿液中含有蛋白质和脂肪的淋巴液，这提示可能患有淋巴管堵塞、结核病或肿瘤等疾病，需要警惕。

酱油色

通常认为大概尿液呈现酱油色的时候，提示可能患有黑色素瘤，也可能是急性肾炎、急性黄疸型肝炎和溶血性黄疸等疾病的信号。

蓝绿色

一些消炎药可能会导致尿液呈现出蓝绿色，但是，如果排除药物因素，当尿液中存在有大量的绿脓杆菌的时候，尿液就会变成蓝绿色。这种细菌最容易引起尿路感染。

所以，当晨尿的状态如以上表现的时候，建议还是应该提高警惕，到医院做一些相关检查，以免贻误最佳治疗时机。