1、如果在使用枕头的过程中出现了不适，应该更换枕头。

2、在存放乳胶枕的时侯，应避免尖锐和重物挤压枕头，以免损坏枕头。

3、经常将枕头拿到通风阴凉的地方晾一晾，切勿曝晒。

4、乳胶枕是不能起到治病的作用的，只能起到矫正和保证睡眠质量的作用，应避免把其当作治疗工具。