什么时候洗澡对身体不好(什么时候洗澡对身体好不好)

生活常识2022-08-18 09:27:55admin

什么时候洗澡对身体不好(什么时候洗澡对身体好不好)

洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份,可是,有些情况下是是不适宜立即进行洗澡的,否则会对身体健康带来不利影响。那么什么时候洗澡对身体不好呢?

血压过低不宜洗澡

血压过低的人不宜单独洗澡,因为洗澡时水温一般要高于身体体表温度,这样可使人的血管扩张,低血压的人容易出现大脑供血不足,发生虚脱等症状。

酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖塬的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,由于消耗掉的血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

空腹不宜洗澡

空腹洗澡,人体中的热量通过水传导到体外而被消耗掉,身体对能量的需求增高,而此时体内血液中的葡萄糖水平偏低,不能够满足身体对能量的需求,就会产生因血糖低而导致的头昏眼花,甚至出现昏倒、休克。另外,空腹的时候,人对外界温度变化的抵抗力下降,也容易引发感冒。

饱餐后不宜洗澡

吃饱饭后立即洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,使较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至严重情况下可导致虚脱、昏倒等症状发生。

劳动后立即洗澡危害大

无论是体力劳动还是脑力劳动后,均不可立即洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。因此在劳动后应当休息片刻再洗澡更有利于缓解疲劳和身体健康。

发烧时不能洗澡

很多人都有发烧时擦浴物理降温的常识,但是应当注意擦浴只是针对身体局部进行擦洗,并不是等同于洗澡。因为体温升高可导致身体内热量的大量消耗,例如当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,这时候的身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

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