1、钓鱼是运动，钓鱼是偏向休闲的一种运动，因为钓鱼对一个人的体力、精力、耐力、反应能力、精神集中度都有一定的要求，如果某一方面达不到要求的话，是很难钓到大鱼的。

2、钓鱼既有动的一面，又有静的一面，可以说是动中有静，静中有动。在垂钓中，可以培养耐心，戒除焦躁情绪，使人进入心平气和的状态，使大脑和身体的各部分都得到休息，有利于健康。