溺水是落水者因口腔和鼻腔中为水充满或喉痉挛而发生窒息，常因患者不断挣扎会加重窒息，并发生缺氧和昏迷。如水继续被吸入肺中，患者可因缺氧而死亡。对溺水者可以采用下列方法进行急救。

溺水者自救

溺水者在溺水时要注意保持脑袋的清醒，不要胡乱挣扎，尽量放松身体，除了可以向人呼救之外，自己还应该注意采取仰面的姿势，头部往后，这样能够将口鼻露出水面，保持自身的呼吸。呼吸方法也应该是浅呼气，深吸气的方式进行。

背后救助溺水者

发现有人落水后，救助者应该尽可能脱去身上的衣裤鞋袜，迅速游到溺水者附近，从溺水者的后方用左手从其左臂和身体之间握住其右手，这样能够让溺水者仰面向上，口鼻能够露出水面，然后利用仰泳的方式拖到岸边。如果救助者游泳技术有限，一定要注意在下水之前做好自身安全保护，利用救生衣、泡沫板、绳索、木板等等前往救援。

清除口腔异物

溺水者被救上岸之后一定要注意迅速帮助清除其口腔内异物，保证溺水者的呼吸道通畅，能够顺利进行呼吸。特别是要注意看溺水者是否佩戴有活动假牙，以免假牙坠入气管内。如果是溺水者喉部有异物的话，可以在溺水者的后背用力拍，将异物拍出。必要时还可以将溺水者的衣领、背带、腰带等等解开，帮助溺水者更好地呼吸。

控水救助

溺水者被救上岸之后，如果还有呼吸和心跳，一定要将其举起俯卧在救助者的肩上，腹部能够紧贴救助者的肩部，保持头脚自然下垂之后，帮助溺水者呼吸道、肺、胃部的积水能够自然流出来。也可以利用地面上的自然斜坡，将溺水者的头部朝下摆放等等，一定要帮助溺水者排出体内的积水，让其肺部、呼吸道能够活动，帮助呼吸。

胸外心脏按压

如果是溺水者被救上之后的生命体征较为虚弱，在迅速进行完上面的步骤之后，一定要立即对其进行胸外心脏按压，通过这种间接帮助心脏收缩、舒展的方式来帮助心脏恢复泵血功能，从而恢复心跳。另外胸外心脏按压可以结合人口呼吸一起进行。

人工呼吸

人工呼吸救助法适用于溺水者心跳微弱或者心跳、呼吸停止了之后进行，特别是溺水者停止了呼吸和心跳，应该尽快施行人工呼吸，且不要轻易放弃努力。常用的人工呼吸方法有口对口吹气法：将溺水者仰卧平放在地上，在其颈下垫些衣物，头部稍后这样让呼吸道伸直之后，救助者一手捏住溺水者的鼻子，一手托住其下颚，大力向溺水者肺部吹气。人工呼吸最好能够让专业的救生员进行专业救治。另外，可以配合胸外心脏按压一起进行。

救后处理

如果通过现场急救之后，溺水者已经恢复心跳、呼吸，应该帮助其用热毛巾擦身，并且盖上毯子、被子等等进行保暖。在溺水者清醒之后可以让喝杯热水等等，并且还要即可将溺水者送往附近医院继续观察，以免贻误肺部并发症。