生孩子后掉头发太厉害 生完孩子头发掉的特别厉害是怎么了

生活常识2022-08-27 22:06:47admin

生孩子后掉头发太厉害 生完孩子头发掉的特别厉害是怎么了

有句俗话叫“孩子笑,头发掉”,意思就是说,很多女性在生完孩子后都会出现掉头发的现象,女性产后脱发是属于休止期脱发,一般来说不是很严重,只是休止期毛囊增加,不需要任何治疗,那么,生孩子后掉头发特别厉害怎么办?

注意勤洗头保持头发清洁

产后洗头的时间最好间隔在两到五天,洗头发的时候注意轻轻的揉搓按摩头皮,这样既能清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,又能按摩头皮,促进头皮血液循环,有利于头发生长。

注意洗头发擦头发技巧

洗头发时要选择适合自身发质的洗发水,不要用力揉搓头发;洗完头发之后最好用干毛巾按压排干,不要使劲用毛巾擦拭头发,更不要用吹风机吹头发,最好让头发自然干燥。

注意正确的梳头方法

最好不要用塑料梳子梳头发,用塑料梳子容易产生静电,这样会给头发和头皮带来不良刺激,最好用木梳或者牛角梳子梳头,这样既能有效去除头屑,又能保证头发变得更加光泽,还能按摩头皮,促进血液循环。

注意少烫发染发避免伤头发

烫头发和染头发的药水最容易损伤发质,使头发失去光泽弹性,头发变得更黄更枯燥,再加上吹头发的时候,吹风机的温度多达100度,容易导致毛发组织受到破坏,损伤头皮,如果再用脱脂性强或者碱性洗发剂洗头发,对头发头皮刺激更大。

注意保持头发头皮通风

头发不耐闷热,如果经常戴帽子,容易使头发长时间不透气,并且发际处受帽子压迫,导致毛孔肌肉松弛,头发被闷坏,引起脱发,所以应该注意保持头部通风,避免脱发现象出现。

注意饮食调理避免脱发

女性产后尤其要注意饮食调理,远离辛辣油腻食物,食物刺激虽然不是导致脱发的直接原因,但是辛辣油腻食物的摄入,容易导致毛囊受到刺激分泌过多幼稚,造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接导致脱发现象发生。

注意电脑辐射对头发的伤害

电脑,手机等电子产品的辐射也是导致脱发的重要原因,刚生完孩子的女性尤其要注意,长时间使用电脑,电脑的显示器,键盘,鼠标均有不同程度的辐射,导致人体抵抗力变弱,并对皮肤和毛发造成影响,严重情况下造成脱发。

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