口干舌燥是什么原因(口干舌燥喝水也不解渴是什么原因)

生活常识2022-08-28 15:18:07admin

口干舌燥是什么原因(口干舌燥喝水也不解渴是什么原因)

在日常生活中,很多时候都会出现口干舌燥的现象。那么口干舌燥是什么原因?下面一起来详细了解下口干舌燥的原因。

口干舌燥是什么原因

生理性口干舌燥

生理性的口干舌燥,主要是因为饮水过少、饮食过咸、剧烈运动、大量出汗、神经功能紊乱、更年期、紧张、焦虑、唾液分泌减少等均可使人感到口干舌燥。另外,服用某些药物如安眠镇静剂、抗胆碱能药等均可引起口干。生理性口干舌燥可以通过适当的饮水和合理的膳食来缓解。

病理性口干舌燥

1、干燥综合征

这是一种常见的自身免疫病,发病率约为3‰~5‰,常伴有眼干及类风湿关节炎。

2、口腔疾患

有上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人,经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多水分,致使口干舌燥。

3、慢性肺病

肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常张嘴代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干舌燥便可缓解。

4、糖尿病

这个病容易被忽略,最开始的症状就是口干舌燥。

5、肝炎

口干舌燥是肝炎的主要症状之一,多是由于病症发展或是新陈代谢异常所导致的。除此之外,肝炎患者在临床上常会出现食欲差、乏力、厌油腻、恶心呕吐、肌肉或关节痛等症状。

6、维生素B2缺乏

机体缺乏维生素B2时,也会引起口干舌燥现象,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

7、其他疾病

如感冒后、大量呕吐、腹泻及高热后、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良、哮喘病等也会引起口干舌燥。

若我们身体长期出现眼干、舌燥、吞咽难等全身缺水症状却无法自我调节的话,这时候我们就要谨防患上干燥综合征了。

口干舌燥怎么预防

1、保持室内适宜温度、湿度,避免对身体肌肤造成侵害。

2、饮食均衡营养,忌辛辣油腻。若消化食物较难,应食用高维生素、易消化的半流食,多吃如谷物、瘦肉类、鱼类、香蕉、蘑菇、橘子等含钾较高的食物,对肾小管酸化功能障碍的人有好处。

3、保持口腔清洁,三餐后刷牙、漱口,减少龋齿发生,咀嚼口香糖,可刺激腺体分泌,忌烟酒。

4、注意眼部清洁,减少感染机会,每天最好滴人工泪液或0.5%,甲基纤维素2~3次,风天注意戴眼镜。

5、忌用碱性皂液,用中性柔和皂液,擦涂润肤品。严重瘙痒可外敷中药制剂。阴道干燥者,应注意局部清洁,避免病菌的感染。

口干舌燥吃什么好

1、梨

梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。

2、苹果

苹果味甘、性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳,还有助于将钠排出体外。由于苹果富含鞣酸,可能引起便秘而加重病情,心肌梗死及糖尿病人不宜多吃;平时有胃寒症状者、溃疡性结肠炎的病人忌生食苹果。

3、樱桃

面对口干舌燥吃什么好的问题,樱桃也是不错的选择,经过研究发现樱桃可帮助我们有效的保护心脏健康。不仅如此,樱桃还具有美容功效,同时还兼具很好的食疗功效,它对脾虚腹泻、补中益气、祛风胜湿、肾虚腰腿疼痛、活动不灵等都具有很好的治疗功效。

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