1、冲牙器可以每天使用，但是不建议一天使用多次，否则容易损伤牙床，或者对牙龈造成一定的影响。

2、冲牙器是比较常用的清洁牙齿间隙的方式，也是比较理想的方式。应用冲牙器可以清除牙齿间隙内的食物残渣和软垢，保证邻间隙干净，减少牙龈出血，保持牙齿周围的清洁，有利于牙周健康的保持。但如果过多使用，会导致牙齿清洁过度，损害牙床。因此建议冲牙器一天使用一次，每次控制在10分钟左右即可。

3、使用冲牙器时，需注意卫生，每次使用后都要冲洗干净。此外，劣质的冲牙器长期使用会伤及牙龈组织，导致牙龈萎缩，为了口腔的健康，一定要选择优质的冲牙器产品。