天气热人十分容易出汗，如果汗液没及时蒸发而停留在汗腺里，容易引起汗腺堵塞不畅而导致急性炎症反应，我们的身上就会长许多痱子，那么天气热长痱子怎么办呢？

西瓜皮治痱子

功效：西瓜皮能清热解毒、排水利湿，有利于止痒、防治痱子、降温消暑。

方法：天气热长痱子可直接用西瓜皮轻轻擦搓于患处10分钟，再用水冲净，早晚各一次。

苦瓜治痱子

功效：苦瓜具有清热凉血、解毒消暑的作用，用苦瓜能有效止痒、去除痱子。

方法：取成熟的苦瓜1条，纵向切开去除其瓤，然后加入适量的硼砂，待硼砂溶解在瓜腹中，天气热长痱子时用消毒棉球蘸取其液体涂擦痱子，几小时即可止痒去除痱子。

十滴水治痱子

功效：十滴水内服时是一种常用的解暑药，天气热长痱子时可用来止痒、防治痱子。

方法：先用温水将皮肤擦拭干净，然后将十滴水涂于患处，让其自然风干。每日涂抹两三次即可，两三天就能消炎、消肿、止痒。较为严重者可延长用药。

注意婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接涂抹，可将十滴水和温开水按1：10的比例稀释后再用。

马齿苋治痱子

功效：马齿苋具有清热解毒、消肿利湿的功效，有利于防治痱子。

方法：用新鲜的马齿苋适量，加水煮开，待其水温适宜的时候用其水擦洗患处，早晚可各擦洗一次，一般擦洗第二遍后，痱子就会开始消退，通常擦洗三四次，痱子就消失了。

薄荷治痱子

功效：薄荷中含有薄荷挥发油，其主要成分有薄荷脑、薄荷酮以及乙酸薄荷脂等，非常利于散风清热、止痒，天气热长痱子时很有疗效。

方法：取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加热煎取药液，可用其药液擦洗患处，早晚各一次。也可摘取适量的薄荷放入温水之中，进行沐浴，也能起到较好的止痒去痱效果。

小贴士

天气热长痱子时不要穿太紧的衣服，尽量选择柔软吸汗宽松的纯棉衣物，汗湿的衣服要及时更换。正确使用痱子粉，一般痱子粉的预防大于治疗作用，在干燥的皮肤表面使用痱子粉才能起到预防作用，已经长了痱子就要少用痱子粉了，防止堵塞毛孔加重病情。