头发枯黄干燥怎么办(头发发黄干枯怎么办)

生活常识2022-09-18 13:03:08佚名

头发枯黄干燥怎么办(头发发黄干枯怎么办)

1、少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。

2、不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。

3、每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。

4、不用塑料梳,用木梳或骨制梳。注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。多吃些甘果类。

本文标签: ,头发  ,枯黄  

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