1、靠窗坐的话需要。防晒霜和面部的隔离护肤品是用来隔绝阳光中的紫外线，紫外线可会对皮肤产生损伤，以及导致照射部位的皮肤色素沉着。

2、室内是否需要涂抹防晒霜主要看所在的室内环境。例如，很多人的办公位置离窗户很近，且办公室朝南，日照时间长，又没办法拉窗帘当然就要涂抹防晒霜。