1、夏季空调开到26度是最适合的，不冷不热刚刚好，而且这个温度也比较省电。而且夏天开空调时，室内与室外的温差在5℃～10℃最好。温差过大容易患感冒等病。

2、冬天室内空调最佳温度是20度，另外，开空调温度最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于7℃，而夜间空调不应低于24℃。空调开得过大，室内温度过低，易患空调病。