1、以微信7.0.18为例，在手机桌面找到并打开微信，然后在微信里找到微信运动，点击进入后点击右上角的设置，在设置界面最下方有停用按钮，可以直接停用微信运动功能。

2、还可以将微信运动设置仅自己可见，先点击设置界面的隐私及消息提醒选项，然后找到加入排行榜开关，关闭排行榜即可。