1、饭前饭后要记得漱口。特别是剔除残留在牙缝中的残留食物。

2、在牛奶或者开水中，加入一些薄荷或者是新鲜的柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

3、去佩兰叶10到50克水煎服或者用热水浸之代茶饮，对因胃热引起的口臭口苦人群有良效。