1、芒果中青皮芒最好吃，果实特大且核薄，味香甜爽口，果汁多，口感特别好。

2、黄绿色外皮包裹下的芒果，果肉有手掌大小，皮薄，好剥。只要在顶部开一个小口，就能直接用手撕去外皮，露出诱人的金黄色果肉，散发出淡淡的蜜香。不仅皮薄，果核也相当好处理?，用刀切半就能去掉核，然后把果肉划成一小块一小块的，就可以享受一份美味的芒果啦！

3、青皮芒果体硕大，一个净重1.5-2.0斤左右,拿起来比一般的人的手掌大好多。味道清甜，果肉呈奶黄色，切开可闻到淡淡的蜜香。放一块到嘴里，芒果的清香就在嘴里蔓延开来，整个口腔都充盈着芒果的浓郁香味。真正的嘎嘣脆甜，实在是饭后茶点的良配。

4、芒果含有大量维生素A，同时含有维生素A原——胡萝卜素，而维生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分，它能促进润滑黏液的分泌，所以常食用芒果有益于视力，还可以清除细胞自由基，同时具有较好的清血管能力，能够有效防止色素沉着，是女性朋友的美容佳果。