喝水对于人来说是十分重要的，选杯子和喝水是一辈（杯）子的事，如果选错了杯子，容易给身体健康带来隐患。

一次性杯子

一次性纸杯用起来方便、容易处理，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。且从环保的角度来讲，应该尽可能少用一次性纸杯。

有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。而这种荧光物质可使细胞产生变异，一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素。

Tips：用手轻轻触摸纸杯内侧，能感觉到上面沾着细细的粉末，手指的触摸处也会变成白色，这是典型的劣质纸杯。

塑料杯

很多人喜欢五颜六色的杯子，可那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患。

当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮了带化学物质的液体，就会对人体造成危害。

Tips：在选购塑料杯的时候要认准是否有QS标志，同时在杯子的底部有一个小三角形的符号，这是它们的使用条件。

不锈钢杯

不锈钢杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的重金属物质释放出来，危害健康。

在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水倒问题不大，但不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，因为容易析出重金属物质，这样即使再用来喝普通的水也不安全了。

Tips：清洗不锈钢杯时，切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。

陶瓷杯

陶瓷杯子分两种：

1、无彩釉涂染的、内壁无色

陶瓷杯子的主要原材料是泥巴，而不是稀有金属，不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，无彩釉涂染的陶瓷杯，喝热水或喝茶都是不错的选择。

2、色彩艳丽

内壁涂有釉的陶瓷杯，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。

Tips：选用无彩釉涂染、内壁无色的陶瓷杯，安全卫生、保温效果好。

紫砂水杯

紫砂透气性优良，泡茶不易走味，茶叶不易变质，好的紫砂杯还能彰显一个人的品味以及身份。

市面上有的商家为了利益会以假乱真，如果消费者买到化工染色的假紫砂壶，化学原料溶解于茶水之中，人喝了很容易患上甲亢和癫痫之类的疾病。

Tips：紫砂泥中含有石英、云母等微量元素，在高温烧制中会形成结晶体，因此在光亮下，整个壶身能看到很多细微的银白色亮点；且壶内外颜色几乎是一致的，相差不大。

磁化杯

医学报道的确称磁化水对人体的健康有裨益，但并不是所有的磁化水都对人体的健康有益。

只有负极的磁化水才能改善人体生理功能，起到保健的作用，而正极的磁化水不宜多喝。

Tips：在市场上所见到的磁化杯大多采用普通磁铁，正负极不分；选择磁化杯的时候应该仔细鉴别，选购单极磁片(负极)为原料制成的磁化杯。

玻璃杯

玻璃杯是所有杯子中最健康的，玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去。

玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁滋生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

Tips：玻璃遇热易碎，使用时，一定要防止开水冲泡破裂造成伤害。