一到冬天就总是上火!天气干冷，室内暖气很足，很多人的身体就“起火”了。嘴角起泡、嗓子干痛，稍微吃点辛辣刺激的东西，大便干结、便秘等各种情况就会找上门来。那么冬天上火应该怎么办呢，下面就告诉大家冬天上火怎么办，记得吃这些去火快。

梨子

性味:性凉，味甘、微酸。

功用:清热化痰，润肺止咳，生津止渴。

慈菇

性味:性微寒，味甘苦。

功用:强心润肺，补中益气，解毒利尿，清热散结，防癌抗癌。

百合

性味:性微寒，味甘。

功用:养阴润肺，清心安神，防癌抗癌。

柠檬

性味:性微寒，味酸、微甘。

功用:清热解暑，和胃降逆，生津止渴，化痰止咳。

橙子

性味:性凉，味甘、微酸。

功用:健脾和胃，生津止渴，下气通便，消食醒酒，化痰止咳。

草莓

性味:性凉，味酸、甘。

功用:润肺生津，健脾和胃，清暑解热，利尿消肿。

柚子

性味:性凉，味甘、酸。

功用:养阴生津，止咳化痰，理气消滞，清热解毒、清心除烦，通便润肤 ，解酒除烦，和胃降逆，健脾消食。

豆腐

性味:性寒，味甘、咸。

功用:补中益气，健脾利湿，清肺润燥，清热解毒，下气消痰，养颜防衰。