1、谷雨还不能穿短袖。建议大家注意添衣保暖,千万别感冒了!最好就是不要只穿一件,建议大家可以内里穿短袖,外面套一件薄款的外套,这样热时可以脱下来,冷的时候不至于太冷,比较方便。

2、谷雨节气一到，降雨变多，阴霾的天气会影响人的心情，所以这时要做一些让自己心情愉悦的事情，不要因为情绪的问题而影响了身体。谷雨时节一到就会发现太阳升起的时间越来越早，由于冬季的时候昼短夜长，都习惯晚睡晚起，现在就要将生物钟调整好，养成早睡早起的好习惯，顺应这个季节。谷雨节气的到来，气温也相对得到了提升，但是早晚的温差还是相当大的，所以要注意增减衣物，避免感冒。