很多女性一到冬天就冷得难受，以前冬天都是靠暖手宝、电热扇、电热毯等取暖电器度过，可是怀孕之后很多电器都不能使用，那么暖手宝还能用吗？暖手宝对孕妇有影响吗？

暖手宝对孕妇有影响吗

暖手宝对孕妇没有影响。

怀孕阶段很多女性都是体热，只有很少部分孕妇会出现体寒的情况，但是冬天过于寒冷时，体热的孕妇也会受不了，这时候电热扇是一定要远离的，电辐射太大，但是可以适当食用电热毯，在拔点电源之后可以使用，暖手宝就跟没有忌讳了，但是不可时刻都抱着不放，长时间使用暖手宝会有一定的副作用。

孕妇使用暖手宝的副作用

无论是正常人还是孕妇对体温都有一个自身的调节机制，长时间使用暖手宝会影响自身的体温调节功能，在突然停电或者突然没有暖手宝的某天会觉得额外的冷，甚至会出现感冒，影响孕妇和胎儿的健康，因此，孕妇使用暖手宝需要控制使用时间，手暖和了就放一边去，避免产生依赖。

孕妇使用暖手宝的注意事项

1.孕妇可以使用暖手宝，但是只能暖手，不能暖肚子，胎儿对与温度十分敏感，忽冷忽热或者持续高温都可能造成胎儿畸形。

2.孕妇使用暖手宝避免自己直接充电，充电是应该远离孕妇，避免辐射对胎儿有影响。

冬季孕妇如何保暖

暖气保暖

孕妇比较怕冷，但是冬天时候有孕妇时暖气不宜开得太高，温度调在23~26度即可，不冷也不热，太高会使空气中的水分蒸发，孕妇肌肤容易干燥缺水，应该注意保湿。

衣物保暖

孕妇的新陈代谢比较快，即便是在冬天也不宜穿太多，孕妇穿太多容易出汗，在冬天出汗后吹风很容易感冒，因此，孕妇在衣物上应该选纯棉的保暖内衣，外面配上保暖大衣，再加上围巾帽子等基本是不会觉得冷，也不会热。

孕妇饮食保暖

孕妇在冬天保暖主要在饮食上，准妈妈在冬天不但要吃一些清淡滋补的食品，还需要选择一些能量较高的食物，为机体提供充足的能量，帮助御寒，比如：蜂蜜、牛肉、羊肉、葡萄干等。