1、要放在冰箱冷藏室里过夏天。这个牌子还可以，但是单纯吃不行要加卵磷脂。最佳吃法是鱼油和卵磷脂1:2因为当鱼油将血管壁的杂质去除后要用卵磷脂的作用排除体外。

2、鱼油胶囊应密封、避光、避高温保存，可防止胶囊粘在一起而变质，确保鱼油的质量。将开封后的鱼油保存在冰箱的冷藏室里，也能防止变质情况出现。