1、我们将需加热的饭菜盛放在微波炉碗中并盖上盖子，注意微波炉碗的盖子不要密封严实，要留有一个透气孔。

2、我们往微波炉中一次性放入的饭菜不宜过多，不可超过其容量的三分之一左右。

3、接下来将微波炉盖子盖好，旋转按钮选择好加热的火力和时间。