1、鞋后跟磨脚。先把湿纸巾充分晾干，然后用白酒浸透，铺到鞋边缘部分，用一个夹子固定，放置一晚就可以了。

2、两边磨脚。湿毛巾捂几分钟，让鞋子的边缘逐渐潮湿变软，然后拿擀面杖、圆瓶子之类的圆柱形物体用力擀压几遍。

3、鞋内挤脚、压脚背。可以用湿毛巾把靴子捂湿，然后再用鞋楔撑一撑。没有鞋楔的话也可以找几张报纸，先把一张报纸浸湿后揉成团，把水挤干一些，再用一张干报纸包住，塞进鞋里，放一晚后马丁靴穿内部空间就会大很多也会消除鞋子挤脚、压脚背的情况。