随着生活条件越变越好，许多人都开始注重自己的身体健康，如果患有缺铁性贫血，人们会选择补铁来对病情进行治疗，那铁剂为什么要晚饭前吃呢？铁片可以餐后服用吗？

铁剂为什么晚饭前吃

因为在晚饭之前，人体的胃肠道中一般是没有任何食物的，此时如果服用铁剂，人体可以最大程度地吸收铁剂中的铁元素，从而在一定程度上治疗缺铁性贫血的症状，但要注意饭前服用铁剂可能会造成消化道反应，所以最好在医生的指导下进行服用。

铁片可以餐后服用吗

可以。

如果在餐后服用铁片，可能没有餐前服用铁剂的效果明显，此时，由于胃部负担着食物的消化，因此不能将铁片中的全部铁元素吸收进人体，但能够在一定程度上避免服用铁片后出现消化道反应，因此，铁片是可以餐后服用的。

饭后多久可以吃补铁剂

一般在饭后的30~60分钟吃补铁剂。

因为在吃饭过后，为了能将胃中的食物尽快消化，胃肠道的消化液分泌会增多，在饭后的30~60分钟左右，食物基本上大部分都已经被消化吸收，而此时胃肠道中的消化液仍然会保持一个比较高的浓度，如果服用铁剂能够将铁剂尽可能吸收入人体，同时也能减少铁剂对胃粘膜的刺激，所以，一般在饭后的30~60分钟可以吃补铁剂。

吃了铁剂为什么肚子疼且拉肚子

原因

一般在服用铁剂后出现肚子疼和拉肚子的情况，有可能是因为药物对胃肠道造成刺激而引起的，如果在饭前服用铁剂，其中的某些化学成分很容易引起消化道反应，从而出现肚子疼且拉肚子的情况。

怎么办

建议在饭后服用铁剂，如果情况没有改善，则应立即停药，并且及时就医检查，在医生的指导下服用铁剂。

小贴士

一般铁剂是用来治疗缺铁性贫血的，对于健康人群来说，是不建议服用铁剂的，并且，由于口服铁剂需要两个月左右的时间才能达到预期的效果，因此，患者需要坚持服用两个月以上的时间，才能很好的缓解缺铁性贫血。