1、打开牙关也就是拉开后牙上下之间的距离。打开牙关的重点是上牙努力，而不是下牙用劲。2、挺起软腭，反射声音挺起软腭也是为了增大口腔容积，软腭挺起，肌肉稍变硬，能够在一定程度上反射声音。3、轻收下巴下巴放松是发声的一个关键之点，在第三个动作挺软腭时要防止下巴和舌根紧张。

　　1、打开牙关也就是拉开后牙上下之间的距离。这样做的目的是为了加大口腔容积，而且是要纵向加大容积。打开牙关的重点是上牙努力，而不是下牙用劲

　　2、挺起软腭，反射声音挺起软腭也是为了增大口腔容积，软腭挺起，肌肉稍变硬，能够在一定程度上反射声音。挺起软腭时要特别注意，是口中的上半部分努力，不是向下压舌面。有人将它称为“半打哈欠”的感觉，这是贴切的。

　　3、轻收下巴下巴放松是发声的一个关键之点，在第三个动作挺软腭时要防止下巴和舌根紧张。所以要小心翼翼地轻轻地向后收下巴，放松巴。