降血糖偏方相关推荐

生活常识2022-03-15 17:51:52admin

降血糖偏方相关推荐

血糖高的人除了日常注意调整饮食、坚持运动,严重的还可以通过吃药进行控制血糖之外,还可以试试一些小方法小偏方来帮助辅助治疗。尽管这些方法看上去很奇怪,却简单易操作,还能够帮助降血糖。

背撞墙

方法:患者倚靠墙壁站立后脚跟距离墙体10厘米左右,当背部离开墙壁5~10厘米的时候再返回碰撞墙壁,力度要适中以自己能耐受为宜。每次10分钟,每天1次。

这样做能够帮助激活胰岛B细胞功能恢复,促进胰岛素的分泌代谢,从而降低血糖。而且还能够帮助消耗身体热量。

平行推墙

方法:患者面对着墙站立之后 双手撑在墙壁上,双脚并立使上体前倾,以增加肌肉张力,每次支撑15秒左右,做3-5次。

这样做能够帮助加快身体内糖代谢,降低血糖同时还能活动上肢。

干浴腿

方法:将双手在大腿、小腿部位做反复的揉搓。双手先抱紧一侧的大腿根部用力向下擦至足踝,然后再擦回大腿。小腿部位可以用五指抓住进行用力的捏搓。再换腿进行即可。

这样做能够帮助加快身体代谢,促进糖代谢降糖同时预防糖尿病足、糖尿病血管病变。

番石榴茶

方法:番石榴的叶干燥后,用热水浸泡代茶饮即可。

番石榴茶中含有番石榴多酚,这一物质可以抑制分解糖的酶活化,从而抑制了血糖的上升,同时也防止了胰岛素的过度分泌。

桑叶茶

方法:将桑叶洗净之后放入锅中煎煮,取汁代茶饮用即可。

桑叶中含有的生物碱能够对二糖类分解酶活性产生抑制作用,从而抑制小肠对双糖的吸收,降低血糖。另外其中含有的多糖成分能够促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢,最终达到降血糖的效果。

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