1、白醋擦脚：

用温水洗脚之后，将白醋稀释在清水中，涂擦在脚趾等出汗臭味部位，或选用益可肌抑菌喷剂，喷在脚底、脚趾缝等位置，用于消除脚部脚底和脚趾缝内的真菌。

2、穿透气性佳的棉袜：

如果本身脚出汗较多，穿运动鞋的时候，一定要穿吸汗、透气的棉袜，特别是夏季天气又热的时候，穿棉袜脚臭的程度会大大降低。

3、勤换洗鞋袜：

穿运动鞋脚臭的人，最好每周洗一次鞋子，且运动鞋不要天天穿一双。隔1-2天换一双鞋穿，不穿的时候放在室外通风散味。袜子要天天换，有条件也可以一天换2-3次棉袜。

4、向鞋内喷白酒：

刚洗干净的鞋子，或者新买的运动鞋，可以在其海绵底上均匀的喷洒白酒，直到海绵垫不能吸收为止。

5、卫生球撒鞋：

将几颗卫生球压成粉末，洒在擦洗干净的鞋子中，垫上鞋垫，这样穿的时候可以防止脚臭，一般来说隔十天换一次。