刷牙对于人体来说是非常重要的一个日常护理，不仅能够清理食物残渣而且还能清新口气，那牙刷软毛和硬毛哪个好？牙刷软毛和硬毛哪个刷的干净？

牙刷软毛和硬毛哪个好

各有优缺点。

一般牙刷会根据刷毛的软硬程度进行分类，常见的有软毛牙刷、中硬毛牙刷、硬毛牙刷等等，而具体哪种更好会根据不同牙齿和牙龈状态而有所差异。

如果是牙龈容易出血的话，那么就建议用软毛，但是对于吸烟或者容易沉积牙石的人群来说，则建议可以用中硬毛或硬毛，这样清洁效果会更好一些。

牙刷软毛和硬毛哪个刷的干净

硬毛牙刷。

牙刷的刷毛质地较硬的话对牙齿的清洁效果也就会更好，但是过硬也可能会对牙齿和牙龈造成磨损，所以即使硬毛牙刷清洁的更干净，但不代表就一定要购买硬毛牙刷，对于一些患有牙周病以及牙龈比较脆弱的婴幼儿、老人来说，那么只要使用软毛牙刷就可以了。

但无论是硬毛牙刷还是软毛牙刷，都要按照正确的方法来刷牙，并且需要每隔三个月就更换一次新的牙刷，这样才会更有利于人体牙齿以及口腔的健康。

软毛牙刷能刷干净牙齿吗

可以。

软毛牙刷可以刷掉牙齿表面的污垢和食物残渣和污垢的话，进而可以让牙齿变干净，所以软毛牙刷是能够刷干净牙齿的。

但如果是长时间累积形成的黄渍和牙菌斑是很难去掉的，因为牙黄大多是因为色素沉着所引起的，而牙结石是因为长期吸烟、喝茶、咖啡、红酒、吃巧克力等带有色素的食物所造成的，一般如果只是刷牙的话，那么是无法将牙齿刷白的，这种硬毛牙刷可能也无需去除，需要使用清洁力更强的超声波清洗牙齿。

怎么分辨牙刷刷毛的软硬

看接触皮肤的感受

牙刷刷毛的软硬也就是看刷毛接触皮肤时产生的触感，如果刷毛质地较硬，接触皮肤会产生一定的刺痛感，但如果是软毛牙刷，皮肤接触时不会有不适的感觉。

看外观

一般来说牙刷的刷毛越粗，其硬度就越大，同时也会比较粗，所以建议在判断牙刷刷毛硬软的时候，可以将刷毛置于指腹处，仔细观看其外观。