1、把手自然放松放平，手心朝向自己，不要紧绷，把大拇指移至小指的指根处，保持住动作用软尺测量。

2、用软尺围住手掌最宽处的周长和手腕最细处的周长，量的时候如果手部肌肤很软可以量得紧一些，手骨偏硬的可以量到刚好把软尺拉紧的程度即可。

3、记录下软尺的数据，用数据除以0.314得出的数字就是适合的手镯内圈直径。

4、如果量出了合适的数据，可以根据需要的略松或者略紧的款式，前后可加减1-2cm，就是手围的实际大小和手镯的具体尺寸。