1、可以选择购买一个蹲便器把座便器换掉，这样可以有效地改变你拉不出来的问题。

2、嫌麻烦可以去外面的公共卫生间，一般都是蹲便器，不是坐便器。

3、可以选择在坐便器周围放两个凳子，脚踩在凳子上，就可以了。