觉明子茶功效 决明子茶有什么作用

生活常识2022-03-18 17:01:01佚名

觉明子茶功效 决明子茶有什么作用

  核心功效

  润肠通便、降血压、降血脂

觉明子茶功效 决明子茶有什么作用

  简介

  决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分。具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。

  功效与作用

  1、润肠通便,决明子含有大黄素,有清热润肠的作用,可治内热肠燥、大便秘结等病症,常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。

  2、降血压,决明子茶还可以用来治疗高血压。取决明子20~30克、金银花10~15克、杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。

  3、降血脂,决明子茶具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

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  适宜人群

  一般人群均适宜

  禁忌人群

  大便溏薄者、脾胃虚弱人群、孕妇、低血压患者

  不宜同食

  无特殊同食禁忌

  食用方法

  1、杞菊决明子茶

  准备枸杞子10克、菊花3克、决明子20克,将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后可开始饮用。当茶频频饮用,一般可冲泡3-5次。

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