1、茶水不宜过浓，也不宜置放太久。

2、服用药物时﹐不可以茶水配服﹐会影响药效。

3、孕妇喝茶不宜太多，会影响铁元素的吸收，容易引起贫血。

4、不宜餐前睡前喝茶，餐前喝茶容易刺激肠胃（尤其是绿茶），睡前喝茶则容易影响睡眠品质。