水果玉米含糖量高不高 水果玉米减肥可以吃吗

生活常识2023-05-17 00:00:39未知

水果玉米含糖量高不高 水果玉米减肥可以吃吗

1、水果玉米含糖量高,总糖量达33.6%,含糖量高达20%,为一般水果的一倍左右,比西瓜的含糖量高出30%。

2、水果玉米的籽粒在乳熟期会产生较多糖分、淀粉和粗脂肪。由于营养丰富、口感甘甜和鲜嫩脆爽的特点,深受消费者青睐。

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