1、补充营养：八月瓜含有丰富的维生素、有机酸和蛋白质，能补充身体所需的营养。

2、美容养颜：它能淡化皮肤色斑以及皱纹，还能将身体内的毒素及时清除。除湿止痛：能缓解风湿骨痛和水肿的症状。维持身体机能：含有丰富氨基酸，能维持身体机能。