1、在佩戴手镯时，要注意先调节两侧的金扣。

2、将靠上的金扣向下压，靠下的金扣向上推，使金扣与手镯表面留有空隙。

3、然后左右拉动手镯，调节出合适的手镯内径后，进行佩戴。

4、摘取时也注意金扣下压上推后，再拉动手镯左右两侧。

5、总之，推拉式手镯调节大小方法很简单，如果需要调大，只需捏住推拉式手镯两段的推拉叩，向中间推即可。如果要调小，将推拉叩向两边拉，就可以了。