1、袜子不破就不需要更换这种说法不科学。

2、袜子中有很多微生物，穿久了会导致脚步细菌过多，从而导致脚气的产生，袜子尽量每天换洗，脚比较容易出汗的一天换一次比较好，如果不出汗，两天换一次。如果不爱洗，看到起颜色了就需要换。如果热爱运动的要每天换洗。袜子最好是买纯棉的。

3、袜子建议在三个月左右更换一次，如果超过了三个月并且没有更换袜子，袜子上面就会长满很多的细菌，穿在脚上面也会对脚造成严重的伤害，所以建议大家一旦超过了时间，就应该及时的更换袜子。