红枣和牛肉可以一起吃，两者并不相克，可以放心食用。除非是本身对牛肉或者红枣过敏，否则两种食物一起吃没有任何坏处。同食的话，营养价值还很高。

　　红枣和牛肉能一起吃吗

　　红枣和牛肉可以一起吃，也并不是相克的食物。红枣和牛肉都属于热性食物，而且都有着很好的滋补作用，如果食用过量的话，可能会导致上火。

　　红枣和牛肉本身并不是相克的食物，一起食用不会有任何问题。但如果本身对牛肉或红枣过敏的话，就会出现过敏现象。

　　红枣有着“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效;而牛肉味道鲜美，具有补气血、健脾胃等功效。两者都是比较滋补的食物，很适合冬天来进补。

　　而红枣和牛肉比较常见的做法就是牛肉红枣汤。将牛肉、红枣洗干净后放入锅里，然后加入适量清水，之后加入料酒、姜片，最后将牛肉炖到软烂为止。

　　红枣搭配牛肉会使得牛肉中散发出红枣的香甜，同时也有着很好的强身健体、益体补气、滋润气血等功效。但是还是要注意适度，喝多了可能会导致上火。