1、打开抖音并登录，然后点击“+”号。

2、点击上面的“选择音乐”。

3、选择合适的音乐，跟着点击确认开拍。

4、点击“道具”。

5、找到“新奇”道具里面的“微笑彩虹”，同时点击右上角的翻转图标，改成自拍模式。

6、现在就可以选择“单击拍”了，拍完以后发布即可。