自由泳游泳耳朵不进水小窍门(自由泳 耳朵)

生活常识2023-03-09 04:35:44佚名

自由泳游泳耳朵不进水小窍门(自由泳 耳朵)

1、尽量买个浴帽,将浴帽压过耳朵能有效防止进水。游泳时注意头发不要长,如头发长要戴浴帽。

2、最好的措施就是戴耳塞,耳塞尽量买好一点的,有的耳塞过硬,戴上不舒服。

3、游泳姿势很重要,进水时的姿势,出水时的姿势,尤其是自由泳摆头幅度要正确。所以,还是多学一点游泳技巧。

4、在流动的水中比游泳池更容易进水,水流湍急的水中。如果在流动水中游泳,正方向顺水或溺水游泳。

5、在水中不要嬉笑打闹,如打水仗、扎猛子等。

6、如果自己的水性不好或者不会游泳,用救生圈,头部尽量浮在水面上,尽量不将头埋在水中。

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