1、807工作制，指的是早上8点上班，晚上0点下班，中间只休息一个小时，每周工作7天。

2、996工作制，指的是早上9点上班，晚上9点下班，中间只休息一个小时，每周工作6天。

3、716工作制，指的是早上7点上班，晚上1点下班，中间只休息一个小时，每周工作6天。