开心果的禁忌(开心果的禁忌食物有哪些)

生活常识2023-03-22 18:54:42佚名

开心果的禁忌(开心果的禁忌食物有哪些)

1、开心果内脂肪含量高,易胖体质、怕胖、以及血脂高的人应少吃。

2、高脂肪和高蛋白的食物会缓解体内尿酸的排出,会加重痛风的病情,所以痛风的人不宜食用开心果。

3、消化系统不好,以及肠胃不适的人群,应少吃坚果类食物,以免加重肠胃负担。

4、虽然开心果对人体有很多好处,但也应适宜食用,过多的食用往往会造成血脂高。

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