1、首先在取之前需要剪短指甲，清水洗手。

2、然后眼睛注视前方，一只手撑开眼睑完全暴露隐形眼镜，另一只手食指指腹轻放在镜片中央，将其滑到结膜处小心取下或是用专业取隐形眼镜的镊子。

3、消毒后夹住镜片边缘将其取下浸泡在护理液中。