认识自我的方法 认识自我的方法包含有哪些

生活常识2023-12-04 16:48:10未知

认识自我的方法 认识自我的方法包含有哪些

1、从生理上认识自我:充分认识到自己的身体特征和生理状况,了解每一个成长阶段身体需要发生的变化和特征。

2、从集体和社会地位中认识自我:认识到自己在集体和社会中的地位及作用。要提高我们的自我评价能力,就应学会与同伴进行比较,通过比较做出评价。还应学会借助别人的评价来评价自己,学会用一分为二的观点评价自己。

3、从心理上认识自我:认识到内心的心理活动及其特征,并进行自我意识训练,核心应放在自我评价能力的提高上。

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