1、注意水温。在清洗肚脐眼的时候，大家一定要注意水温，以免温度过高而烫伤皮肤，最好用温水清洗。

2、提前洗手。在心里肚脐眼的时候一定要注意提前用香皂将双手洗干净，以免双手中的细菌进入肚脐眼当中引起细菌感染。

3、用喷头冲肚脐眼。大家可以在洗澡的时候，轻轻的把肚脐边上的肉往上翻，然后拿起喷头往里边轻轻喷水，这样就可以把肚脐眼中的脏东西冲出来。

4、用棉签清洗。如果用喷头冲的方式洗不干净，大家可以准备一些棉签，用水沾湿以后涂上一些沐浴液，轻轻地伸到肚脐眼里边，然后转圈清理，这样就可以把里边的脏东西带出来。在清洗的时候注意用力要适度，以免过度用力伤到肚脐眼。

5、软化黑色物质。如果肚脐眼中的脏东西难以清理的话，千万不要用手抠或者用力清理，大家可以用香油涂抹在肚脐眼上，在肚脐眼上的黑色物质软化之后，再用棉签清理，清理之后再用清水冲干净，然后用毛巾将肚脐眼擦干。