维生素c和维生素b能一起吃吗 可不可以一起吃维生素c和维生素b

生活常识2022-04-02 08:37:20未知

维生素c和维生素b能一起吃吗 可不可以一起吃维生素c和维生素b

1、维生素C和维生素B可以一起吃的。

2、有医生经常让病人买一些维生素C药片,还有维生素B族,或者是复合维生素B的药片一起吃,它们都是水溶性维生素,一起吃不会产生一些相互的作用,不会发生药物一些的配伍禁忌的不良反应。但是,维生素C和维生素B一般建议还是跟食物一起吃,这样有利于吸收,而且方便。所以在国外也把这种维生素补充剂叫做餐桌维生素,就是伴餐吃,补充膳食中的不足。

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