1、寻找目标：根据关键字在qq群搜索或者搜索引擎里搜索“目标群”，比如：健康群，养生群，保健群，广州健康群等。

2、根据群人数、群活跃度、地域进行筛选，活跃度不高的群说明群成员对群感情不深，信任度也不深；相同区域的群成员可以举办线上线下的活动进行推广宣传。

3、验证消息要真诚带有感情色彩，与群主题相关。

4、加群是一件枯燥的事，也常会遇到拒绝，遇到拒绝但是又必须加入可以隔天换个昵称或者号码重新加入，保持天天有群加。

5、渗透群与群主进行互助合作，同时可以与群活跃成员成为好友互助互利。